子宫内膜异位症的饮食保健方法有哪些

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子宫内膜异位症的饮食保健方法有哪些

子宫内膜异位症的饮食保健方法有哪些

子宫内膜异位症的饮食保健方法包括:

1、子宫内膜异位症食疗是应该忌一切的寒凉食品。行经的前后,尤其须注意进食过热的汤、菜,生冷的食物都是属于禁忌。

2、谷类、豆类、薯类作为主食,均可食用,无需避免。

3、肥厚油腻,易于滞瘀,少食为好。子宫内膜异位症的患者清淡疏利之品是较为适宜的。

子宫内膜异位症的饮食保健方法

4、干果不忌,可随时食用。养生行血,核桃温阳,大枣、桂圆益气养血,更为适用。

5、家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般都可以食用的,气血虚少的人用以益气养血效果最好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食,宜少食。

6、要多食用一些补虚益气的食品。是可以助气行血,是能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜的。

7、子宫内膜异位症食疗是在蔬菜之中,油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属于凉性的,在月经前后应该少食为好,尤不可生食。葱白除风散寒,疏通肝经,食之有益。木耳有和血之功,亦可多食。

子宫内膜异位症的饮食保健方法有哪些

子宫内膜异位症的饮食保健方法

8、水果多为生食,子宫内膜异位症患者经前后亦宜避免。

9、酸涩收敛之品,易导致瘀气滞血,应予避免。辛温发散,利于行通,可食:但不宜过多,因辛辣刺激过甚,疼痛亦会加重。

以上就是子宫内膜异位症的饮食保健方法有哪些的详细介绍,希望对您有所帮助。

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