子宫内膜异位症吃什么好呢

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一、牛奶和奶制品

牛奶以及其制品是有益于乳腺的保健,是可以补充钙的。谷类比如小麦(面粉)、玉米、是有利于身体的健康。大麦是含有大量纤维素和淀粉的。

可溶性纤维素是可降低胆固醇的。不可溶性纤维素会有助于消化系统的正常工作,可以起到抗癌的效果。

子宫内膜异位症吃什么好二、食用菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、等是天然的调节剂,是可以增强身体的抵抗力的,有较强的防癌的作用。

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子宫内膜异位症吃什么好三、水果类

葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,不仅含有多重的维生素,而且是含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

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子宫内膜异位症吃什么好四、蔬菜

与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

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