阴道炎饮食调理:食肉桂和蒜汁防阴道炎

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阴道炎是妇科常见问题,而且阴道炎极难治愈容易反复发作,因此阴道炎的防治工作很关键,这里百姓健康网专家推荐阴道炎饮食调理方法,食肉桂和蒜汁防阴道炎。

阴道炎饮食调理:食肉桂和蒜汁防阴道炎

1、食肉桂和蒜汁防阴道炎:大蒜具有杀菌的效果,如果日常食肉桂和蒜汁可以有效预防阴道炎,平常女性可用这两种食品作调料,能对抗感染,杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

2、多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶,如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等,具有促使体内有益菌生殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

3、多食复合碳水化合物的食品:如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢,不可能促进酵母菌的成长。

4、抗氧化永不嫌迟。多食富含抗氧化剂的食品,利于增强机体免疫力、抗感染,如维生素a、维生素c、维生素e以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物。

还有一些诸如葡萄、芥末和花椰菜等食品以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、多酚类和花色素等,具有格外强的抗氧化作用,有效预防阴道炎。

以上就是百姓健康网关于阴道炎饮食调理的介绍,如果您对阴道炎饮食调理还有什么疑问的可以咨询在线的专家,想要了解更多有关阴道炎饮食调理的内容请到百姓健康网妇科查看。

(责任编辑:薛平)


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