女性是怎么预防尿道炎

时间:来源:妇科健康网 作者:佚名点击:

  女性怎么预防尿道炎呢?所以这个问题是很多女性朋友都非常关注的,因为尿道炎是妇科疾病中最常见的一种疾病,这种疾病是需要及时治疗的,所以大家在平时一定要做好预防工作,才会远离这种疾病的伤害,那么女性怎么预防尿道炎?

  1、多饮红莓、蓝莓汁:

  医学界研究发现,某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁(Cranberryjuice)及蓝莓汁(Blueberryjuice)含有果糖及浓缩的单宁酸,可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上,有助减少感染尿道发炎的机会。

  2、穿棉质内裤:

  避免穿紧身裤及内裤,选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽,减低细菌生长的机会。

  3、多饮水:

  谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料,尤其是热天易出汗,水分会大量流失,所以要时常饮水,不但有助稀释尿液的浓渡,同时亦可"冲洗"膀胱,以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍,这样有助冲洗尿道,减少细菌在尿道中繁殖的机会。

  4、清洁肛门由前至后:

  由于肛门附近难免有细菌,所以每当如厕后,清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门(由前抹向后),这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。

  5、早发现早治疗:

  当您察觉尿道炎的症状时,要立即求医诊治,以减低病情恶化的机会。

  阅读完了以上文章内容之后,大家应该对女性预防尿道炎这种疾病的方法都有了更多了解,那当年这种疾病的预防方法其实还是很多的,大家在平时一定要改掉不良的生活习惯,保持阴部的干爽,并且也要掌握正确清洗肛门的方式。

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